Online Tikva bundels

Tikva, dé christelijke bewegings- en ontspanningsmethode met Bijbelse thema's

Probeer 7 dagen voor € 7,50-

Bundel #1: Online introductiecursus Start met Tikva®

Stap in met de bundel ‘Start met Tikva’ en volg in 30 dagen 5 online Tikva lessen met 5 werkboeken.

In 30 dagen 5 verschillende Bijbelse thema’s
Met 5 online Tikva Stretch & Relax videolessen
Stretch & relax work-outs op je eigen tempo en naar eigen vermogen doen.
Geschikt voor iedereen: beginners, sporters en alles daartussen
Online community met andere christelijke vrouwen
Bonus: 5 online werkboeken voor verdiepende vragen, oefeningen, Bijbelteksten en gebed
Na 7 dagen word je maand- (€15) of jaarmember (€127) van het Restore membership. Iedere maand nieuwe online Tikva lessen, toegang tot je bundel(s) zolang je lid bent & meer!

Direct toegang

meer informatie

Bundel #2: Tikva Forte

Tikva Forte biedt niet alleen een fysieke uitdaging, maar is ook een uitnodiging om jezelf te verbeteren en te genieten van de reis.

Intensieve en uitdagende oefeningen: Tikva Forte gaat verder dan Tikva Stretch & Relax, met bewegingen die je echt uitdagen.
Verbetering van conditie en spierkracht: Naast flexibiliteit, mobiliteit en stabiliteit, richt Tikva Forte zich ook op het verbeteren van je algehele fitheid en kracht.
Geschikt voor beginners: Iedereen, ongeacht het startniveau, kan deelnemen aan Tikva Forte. De oefeningen kunnen worden aangepast aan je eigen tempo.
Persoonlijke groei en ontdekking: Tikva Forte moedigt je aan om je grenzen te verleggen en sterker te worden, zowel fysiek als mentaal.
Plezier in beweging: De lessen zijn ontworpen om je plezier te laten hebben terwijl je werkt aan een fittere en krachtigere versie van jezelf.

Coming soon... Stay tuned!

Meld je aan voor de wachtlijst

Start met Tikva en Restore membership - Studio Restore en app

Jouw bundel in combinatie met het Restore membership

Na 30 dagen word je automatisch maand- of jaarmember van het Restore Membership. Zolang je lid bent heb je toegang tot je bundel.

Als lid van het Restore Membership ben je onderdeel van een online community van christelijke vrouwen en moeders
Iedere maand nieuwe online Tikva videolessen
Iedere maand 1 online werkboek met verdiepende opdrachten, oefening en coaching
Iedere maand een online samenkomst, met ruimte voor gebed.
Korting op nieuwe bundels, programma’s, evenementen en 1:1 coaching
Alleen in combinatie met een bundel.

God is een God van herstel, Hij wil alles herstellen.

Jezus brengt herstel in de relatie met God de Vader. Met Studio Restore breng ik een veilige ruimte om aan de voeten van Jezus te zitten en om uit te strekken naar God. We mogen herstellen op geestelijk, emotioneel en lichamelijk vlak.

Voor wie: Christelijke vrouwen en moeders die verlangen naar meer rust, balans en aanwezigheid.

Zie jij jezelf nog niet als volgeling van Jezus, maar voel je je geroepen? Ben je nieuwsgierig en benieuwd naar online Tikva en de online community? Iedere vrouw is welkom!